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下面附上一則新聞讓大家了解時事

太空人、道奇砸大錢未過半季分區看不到車尾燈 | MLB | 運動 | 聯合新聞網
大聯盟賽季截至目前為止已經過了三分之一，各個戰區有些打得火熱，龍頭之爭你來我往，互不相讓，但是有些戰區卻熱賣產品開店送禮推薦好似大勢已定，就在有四4支球隊漸漸邁向單季百敗深淵的同時，兩聯盟西部戰線盟主，如果未來沒有出現太大變化，應該會是太空人與道奇囊中之物。. } }); } 美媒預測太空人99.9%，會以美聯西區冠軍身份進軍季後賽，完成美聯西區三連霸。圖為強打布萊格曼(右)。路透分享 facebook 太空人與道奇獨走現象再次印證「有錢就可奪天下」諺語，兩軍在開季薪資總額都領先同區對手。雖太空人與同區天使薪資總額相差不多，可是太空人在四、五月所展現出氣勢，乃是天使隊無可抵擋。知名棒球網站FanGraph預測太空人99.9%，會以美聯西區冠軍身份進軍季後賽，完成美聯西區三連霸，而FanGraph之所以為何那麼篤定太空人會出線，開季後兩度10連勝可說是奠定了太空人連霸基礎。雖說目前位會員專屬活動優惠居老二遊騎兵仍有機會力挽狂瀾，可是目前兩軍間仍有9場勝差，太空人有足夠安全距離來度過大半主力進入傷兵名單這段時間。其實，太空人目前正面臨十分危急處境，主力球員：亞土伯(Jose Altuve)、史布林格(George Springer)、柯瑞亞(Carlos Correa)與麥克修斯(Collin McHugh)都在6月份先後掛上免戰牌，再加上備受期待的小麥克庫勒(Lance McCullers)剛剛動完Tommy John手術導致整季報銷，太空人不管是投手或是打線，戰力都十分吃緊，也令6月份變得十分關鍵，因為除了遊騎兵外，一向慢熱的運動家隊很可網購達人大力推薦能有機會威脅到太空人霸主地位。五月份10連勝卻是再次把運動家隊擺上了競爭者行列。一直以來就喜愛以過氣老將外加一群又好又便宜雜牌軍組隊方式，令本季運動家依舊擁有濃濃魔球氣息，不過，農場裡兩名正在進行復健的年輕豪腕培克(A.J Puk)和魯薩多(Jesus Luzardo)很讓人期待，如果有機會在本季登上大聯盟，想必對運動家戰力有所提升，到時候太空人想要輕鬆擺脫魔球軍團追趕可沒那麼簡單。柳賢振今年所繳出得各項數據都是旅美6季以來最佳成績，因此擠下書僮克蕭成為道奇新一代王牌。美聯社分享 facebook 網拍熱門產品熱門產品來到國聯西區，道奇則是早被大聯盟作家南丁格爾(Bob Nightengale)認為會以7連霸之姿搶下一張季後賽門票，而且網站FanGraphs也是毫無保留預測道奇將會是代表國聯西區出線球隊。但由於大聯盟賽季還有三分之二尚未走完，在戰局總是瞬息萬變大聯盟，為了確保這股西方神祕力量能夠最終實現，道奇可是對自身陣容下足了苦心，特別是投手戰力方面。不可否認，今年道奇先發投手戰力乃是近年來最完整且最具主宰能力一批，尤其是柳賢振崛起，可說是出乎所有球迷意料之外。柳賢振今年所繳出得各項數據都是旅美6季以來最佳成績，因此擠下書僮克蕭(Clayton Kershaw)成為道奇新一代王牌。另外，日籍投手前田健太終於在本季奪回先發輪值位置，擺脫過去兩季始終找不到自身於球隊內定位陰影，令道奇先發輪值更加穩固。此外，道奇牛棚裡仍有全明星級的史崔普林(Ross Stripling)與烏瑞亞斯(Julio Urias)兩名可以接手先發位置投手蓄勢待發，好讓道奇先發輪值更有深度。當然，說到道奇，就不能不提貝林傑(Cody Bellinger)這位目前大聯盟最強球員。貝林傑今年似乎是完全跳脫出去年次年級生撞牆期低潮，今年生涯邁入第三季的他，幾乎每一項打擊數據都在大聯盟內名列前茅。就算很多人說天使楚奧特(Mike Trout)乃是現今地表最強棒球員，可是直到目前為止，就依照目前數據來說，現今大聯盟表現最佳球員乃是貝林傑！其實不只是貝林傑，由透納(Justin Turner)、蒙西(Max Muncy)、希格(Corey Seager)與范杜戈(Alex Verdugo)等老中青三代好手所組成先發火網，亦是道奇本季能夠在國聯西區獨走重要關鍵，由此可見，國聯西區另外三支球隊洛磯、響尾蛇與教士如果想在本季搶到一張季後賽門票，就必須在外卡爭奪戰方面多做努力了！

猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法　狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小春節送禮推薦人氣產品時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。

根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。

所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。

趙函穎指出，玉米筍的營養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約10公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。

此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。

不過痛風患者則要特別小心，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。

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楊志俊